Insalate

Tabulè libanese: la ricetta con il bulgur originale

  • PREPARAZIONE: 1 ora
  • PERSONE: 4
  • DIFFICOLTA': Facile

Quella del Tabulè è una ricetta libanese che si prepara con il bulgur.

Insalata di tonno israeliana

  • PREPARAZIONE: 15 minuti
  • PERSONE: 5-6
  • DIFFICOLTA': Facile

Ecco una ricetta di una insalata di tonno davvero sfiziosa: l'insalata di tonno israeliana.

Insalata di pollo con verdure

  • PREPARAZIONE: 25 minuti
  • PERSONE: 4
  • DIFFICOLTA': Facile

Una variante dell'insalata di pollo è quella con verdure freschissima per l'autunno e l'estate.

Insalata di surimi e mango

  • PREPARAZIONE: 10 min
  • PERSONE: 4
  • DIFFICOLTA': Facile

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Peperoni sott'olio, le ricette con e senza aceto

  • PREPARAZIONE: 1 ora
  • PERSONE: 5-7
  • DIFFICOLTA': Media

Ecco le ricette dei peperoni sott'olio cotti o crudi con aceto.

Hummus di ceci light

  • PREPARAZIONE: 45 min
  • PERSONE: 4-5
  • DIFFICOLTA': Facile

Questa ricetta di Hummus di ceci light ha, rispetto all'originale, ha un contenuto ridotto di grassi e olii.

Insalata di riso al polpo

  • PREPARAZIONE: 1 ora
  • PERSONE: 4-5
  • DIFFICOLTA': Facile

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Insalata di lenticchie fredda

  • PREPARAZIONE: 15 minuti
  • PERSONE: 4
  • DIFFICOLTA': Facile

Una bella insalata di lenticchie fredda è ciò che ci vuole per fare il carico di energie e gusto.

Insalata con wurstel e patate

  • PREPARAZIONE: 25 minuti
  • PERSONE: 4-5
  • DIFFICOLTA': Facile

Ecco una ricetta davvero gustosa dell'insalata con wurstel e patate.

Insalata di avocado e gamberetti

  • PREPARAZIONE: 15 minuti
  • PERSONE: 3-4
  • DIFFICOLTA': Facile

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